GAZETA SÃO PAULO

  O  amor próprio  é uma das bases fundamentais para a saúde mental e emocional, mas também um dos pilares mais negligenciados na sociedade contemporânea. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 280 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão, e uma das causas recorrentes está ligada à baixa autoestima e falta de autovalorização.   Mas como reconectar-se consigo mesmo em meio às pressões da vida moderna? Práticas espirituais e terapias voltadas ao autoconhecimento têm se destacado como ferramentas poderosas para restaurar a autoestima e fortalecer o  amor próprio . No Brasil, onde mais de 85% das pessoas relatam sentir ansiedade frequentemente (segundo o Instituto Ipsos), é urgente resgatar o equilíbrio interno e investir no cuidado pessoal. A jornada pelo  amor próprio  é também uma jornada de cura, e muitas vezes, a espiritualidade pode ser a chave para destrancar portas interiores. O que é  amor próprio  e por que...

  No mundo moderno, onde o ritmo acelerado e as pressões diárias se tornam cada vez mais intensos, os relacionamentos enfrentam desafios sem precedentes. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que, nos últimos dez anos, o número de divórcios no Brasil cresceu cerca de 75%. Especialistas apontam que questões como falta de comunicação, dificuldades emocionais e o impacto das redes sociais desempenham papéis significativos nessa realidade. Neste contexto, muitas pessoas têm buscado alternativas para superar crises amorosas, incluindo práticas de espiritualidade. "Se você está enfrentando dificuldades amorosas ou deseja fortalecer sua relação, saiba que a espiritualidade pode abrir caminhos", diz  Mestre Luiz .  Com sua expertise no culto de Quimbanda Brasileira, ele auxilia casais e indivíduos a enfrentarem conflitos por meio de rituais e consultas personalizadas. Reprodução/Internet     Os fatores que ameaçam os relacionamentos mod...

  Tião Casemiro, uma figura icônica no universo da Umbanda, transcende o papel de  Ogan  para se consolidar como um verdadeiro símbolo da tradição espiritual e cultural do Brasil. Com sua habilidade singular em criar e conduzir pontos cantados que reverberam através das gerações, Tião representa a alma vibrante e a resistência da velha guarda da macumba carioca. Sua história, marcada pelo respeito, pelo axé e pela humildade, reflete a importância de preservar e valorizar as raízes espirituais que moldam nossa identidade.  Uma Trajetória de Música e Fé Nascido no bairro Lins de Vasconcelos, no Rio de Janeiro, Tião Casemiro encontrou cedo sua conexão com a espiritualidade, frequentando centros espirituais ao lado de sua mãe e de seu tio. Ainda na infância, ele já demonstrava uma habilidade extraordinária para o canto e os instrumentos percussivos, destacando-se entre os mais experientes  e antigos  do meio. Aos 14 anos, sua confirmação como  Ogan  n...

    MC Barbie D OG , nome artístico de Sop h i a, rapper e escritora, lança seu  primeiro  livro,  "Sistema: A Época do Imediatismo" , que promete ser uma reflexão crua e impactante sobre as pressões da modernidade. Com temas que vão desde hierarquia social e segregação até vícios e solidão, a obra combina sabedoria de vida, embasamento científico e um estilo narrativo profundo, fruto de experiências pessoais da autora. O livro chega em um momento em que questões como saúde mental, espiritualidade e autenticidade ganham destaque nas conversas sociais e acadêmicas. "Eu passei ou vi de perto tudo o que falo no livro", afirma  Sop h ia , que aborda de maneira integrada tópicos como política, crime,  relacionamentos   não construtivos  e a luta contra as armadilhas do imediatismo. A utenticidade   e Superação Sop h ia , de 2 5  anos, traz em sua biografia  de vida,  um histórico de desafios que moldaram sua visão de mundo. Gra...